Записи с меткой "хорошее самочувствие"

Как чувствовать себя прекрасно? Часть 1 — о питании

Как говорили философы: «Человек есть то, что он ест». От пищеварения практически полностью зависит наш обмен веществ, то, как мы себя чувствуем, выглядим внешне и  даже наша сопротивляемость вирусам, бактериям, стрессам. Нет, здесь вы не увидите подобие лекции по здоровому питанию, но с радость поделюсь тем, что отлично работает у меня и не вызывает сложностей при воплощении в жизнь: 1. Все хорошо в меру. Это касается не только количества пиши, но и всяческих не очень полезных продуктов. *Пятиразовое питание небольшими порциями избавляет...

© 2018 Эзотерическая лаборатория  Войти